Actualités en bref

Soja ou pas ?

17 mars 2018

Hervé Berbille : le soja favorise la fertilité Non, le soja ne rend pas stérile et ne […]

Comment se désintoxiquer des aliments ultra transformés

12 mars 2018

Comment reconnaître les produits ultra transformés Les aliments ultra transformés sont en général pauvres en micronutriments protecteurs mais […]

Boite à outils (relations, émotions…)

5 mars 2018

Les difficultés relationnelles ou émotionnelles étant à l’origine d’envies de manger pour bon nombre de personnes, je […]

Il n’a pas été si évident de prendre rendez-vous, parce que c’était admettre les kilos en trop et surtout envisager un régime ce qui sous-entendait pour moi les privations. Et mes peurs se sont effacées dès la première séance. Toutes les idées préconçues que je pouvais avoir ont été mises à « rude » épreuve. Maigrir sans régime, quelle idée !! Lire la suite