Actualités en bref

Une recette de daal…

14 novembre 2016

Le daal de lentilles est un plat indien, composé d’ingrédients ayant des propriétés intéressantes pour la santé […]

La diète méditerranéenne

7 novembre 2016

« Diète méditerranéenne » ou « régime méditerranéen… ces mots vous disent vaguement quelque chose ? Une […]

Boite à outils (relations, émotions…)

31 octobre 2016

Les difficultés relationnelles ou émotionnelles étaient à l’origine d’envies de manger pour bon nombre de personnes, je […]

Il n’a pas été si évident de prendre rendez-vous, parce que c’était admettre les kilos en trop et surtout envisager un régime ce qui sous-entendait pour moi les privations. Et mes peurs se sont effacées dès la première séance. Toutes les idées préconçues que je pouvais avoir ont été mises à « rude » épreuve. Maigrir sans régime, quelle idée !! Lire la suite