Actualités en bref

Les fibres prébiotiques

15 janvier 2018

Un article instructif et à la portée de tous pour prendre soin de notre flore intestinale vient […]

Quel est votre souhait ?

8 janvier 2018

Un reportage de la télévision suisse sur les coulisses une méthode bien connue : Weight Watchers, un […]

Aller plus loin grâce aux difficultés rencontrées en chemin…

30 décembre 2017

Il vous est sûrement déjà arrivé de vous dire que votre vie serait plus facile si les […]

Il n’a pas été si évident de prendre rendez-vous, parce que c’était admettre les kilos en trop et surtout envisager un régime ce qui sous-entendait pour moi les privations. Et mes peurs se sont effacées dès la première séance. Toutes les idées préconçues que je pouvais avoir ont été mises à « rude » épreuve. Maigrir sans régime, quelle idée !! Lire la suite