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Le poids, une histoire compliquée…
Notre poids dépend de ce que nous mangeons, de ce que nous dépensons… mais il est aussi influencé par de nombreux autres facteurs… Dans un monde où l’information est disponible partout, tout le temps, il est légitime de se demander quels impacts peuvent avoir ces nouvelles conditions de vie sur notre comportement ? Vous faîtes...
Difficile de résister…
Voici un lien vers une vidéo très parlante… : http://www.dietepense.fr/dietepense/2011/03/pour-comprendre-la-faim-de-sollicitation-ou-lenvie-quoi.html
La pleine conscience fait-elle maigrir ?
« Selon Jon Kabat-Zinn (1979), pleine conscience signifie être attentif d’une manière particulière : délibérément, dans le moment présent et sans jugement de valeur. Inspirée de la pratique bouddhiste, elle a été évaluée scientifiquement par les psychothérapeutes d’orientation TCC dans des programmes de réduction du stress et de la douleur chronique (Mindfulness Behavior Stress Reduction...
Comment le marketing nous fait manger davantage…
Vidéo d’une conférence très intéressante sur les stratégies marketing qui nous font manger davantage sans que nous ayons conscience… (durée : 33 minutes) www.enter-10.info/IFN_conference20012011
« Dans un monde où seul le marché compte, il n’y a aucun bénéfice financier à tirer du fait de garder les citoyens en bonne santé »
William Reymond, journaliste français vivant aux États-Unis, est l’auteur de « Toxic: Obésité, malbouffe, maladies… Enquête sur les vrais coupables » Quelle est la cause de la pandémie d’obésité, outre la suralimentation et la sédentarité ? William Reymond - Le troisième grand coupable de la crise de pandémie d’obésité qui touche le monde entier est l’industrie...
Film documentaire « Régimes à satiété »
Le film « Régimes à satiété » propose un petit voyage dans l’histoire des régimes et à la rencontre de chercheurs de différents pays qui travaillent sur les problèmes de poids… Pour le visionner sur internet : http://www.enzyme.ca/tv/