Rencontrer une diététicienne permet d’adapter l’alimentation, de façon personnalisée, pour les personnes :

  • préoccupées par leur poids (perdre du poids, le stabiliser, ou même en prendre…)
  • ayant une pathologie pour laquelle l’alimentation joue un rôle important (troubles digestifs, diabète, maladies cardio-vasculaires, ostéoporose…)
  • en bonne santé, qui souhaitent prévenir l’apparition de maladies par une bonne hygiène de vie (voire même le choix de compléments alimentaires adaptés).

Si vous consultez pour perdre du poids, en aucun cas, vous n’êtes obligé de vous peser au cabinet.

 

Lors de la première consultation,

  • nous aborderons la raison pour laquelle vous avez eu envie de venir me consulter,
  • nous parlerons de vos motivations,
  • nous verrons ensemble ce qui est important pour vous, ce qui nous permettra de choisir ensemble l’approche qui semble la mieux adaptée pour vous.

Le plus souvent, je vous remettrai un document à remplir sur quelques jours, qui nous permettra de mieux identifier les difficultés que vous rencontrez, et que nous pourrons regarder ensemble lors du deuxième rendez-vous.

En fin de consultation, je vous demanderai si vous souhaitez qu’on se revoit, et si c’est le cas, je vous proposerai de nous revoir 2 semaines plus tard, afin de faire le point sur le déroulement de ces 2 premières semaines.

 

Lors de la deuxième consultation, nous ferons le point sur :

  • ce que vous avez réussi à mettre en pratique depuis la première consultation,
  • les difficultés que vous avez pu rencontrer, et nous réfléchirons ensemble aux différentes possibilités pour les surmonter,
  • les autres changements que vous souhaitez réaliser dans vos habitudes alimentaires.

A la fin de cette consultation, je vous demanderai si vous souhaitez un suivi régulier, et si c’est le cas, vous choisirez le rythme qui vous semble le plus approprié (toutes les 2 semaines, 3 semaines ou 4 semaines) pour réussir à changer vos habitudes durablement.