Actualités en bref

Que penser du fameux régime cétogène ?

25 juin 2018

Les médias aiment la nouveauté, et le régime à la mode actuellement, paré de mille vertus est […]

Soja ou pas ?

17 mars 2018

Hervé Berbille : le soja favorise la fertilité Non, le soja ne rend pas stérile et ne […]

Comment se désintoxiquer des aliments ultra transformés

12 mars 2018

Comment reconnaître les produits ultra transformés Les aliments ultra transformés sont en général pauvres en micronutriments protecteurs mais […]

Il n’a pas été si évident de prendre rendez-vous, parce que c’était admettre les kilos en trop et surtout envisager un régime ce qui sous-entendait pour moi les privations. Et mes peurs se sont effacées dès la première séance. Toutes les idées préconçues que je pouvais avoir ont été mises à « rude » épreuve. Maigrir sans régime, quelle idée !! Lire la suite