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Diététicienne Énergéticienne

En tant que Diététicienne, je vous transmets ce que j’ai appris sur les aliments et le fonctionnement du corps humain, sur les sujets qui vous préoccupent. Je partage aussi mes connaissances sur le comportement humain, comment changer nos habitudes... (connaissances...

Énergie & Légèreté…

La légèreté, un mot qui fait souvent rêver… Mais quelle légèreté exactement ? Celle de notre corps, en nous débarrassant de kilos encombrants (ou de troubles digestifs incommodants) ? Ou aussi celle de notre esprit, en nous délestant de nos soucis et inquiétudes si...

Aliments ULTRA-transformés ?

Si vous n'en avez jamais entendu parler et que vous êtes curieux d'en savoir plus à ce sujet, cette conférence est pour vous ! C'est ce soir à 20h au Centre Hospitalier d'Amiens.

Retrouvez-moi sur

Retrouvez-moi dans la rubrique Bien-être de Béatrice Aptekier vers 14h20 : - ce mercredi 16 janvier - jeudi 24 janvier - vendredi 1er février - lundi 4 février - mardi 12 février - mercredi 20 février - jeudi 28 février - vendredi 8 mars - lundi 11 mars - et mardi 19...

Doucement mais sûrement…

Il nous arrive de trouver certaines de nos habitudes franchement mauvaises, au point où nous ne leur voyons que des inconvénients… Mais si tel était réellement le cas, pourquoi ce comportement persisterait-il depuis si longtemps ? Car si nous estimons que nous...

Que penser du fameux régime cétogène ?

Les médias aiment la nouveauté, et le régime à la mode actuellement, paré de mille vertus est le régime cétogène, un régime faisant la part belle aux protéines et aux lipides (graisses), et réduisant drastiquement les glucides (produits sucrés, féculents,...

Soja ou pas ?

https://www.facebook.com/iamvegan.tv/videos/565957737099809/?hc_ref=ARTP7miRxebXlc2G76E6NQnVlLCHvvQ3Y6xIHsG3GH-nmMV5QqFViuLIELpH48GOBkY   Quelques articles reprenant des idées reçues (dont on se demande bien de quelles bases scientifiques elles sont issues...) : Les...