Les fibres prébiotiques

Un article instructif et à la portée de tous pour prendre soin de notre flore intestinale vient d’être publié sur le site de l’AIMSIB : Les prébiotiques sont un type de fibres que l’on trouve couramment dans les fruits, les légumes et les grains entiers....

Quel est votre souhait ?

Un reportage de la télévision suisse sur les coulisses une méthode bien connue : Weight Watchers, un poids lourd qui tourne à plein régime Karine, la coach : « Je pense que pour perdre du poids et maintenir les kilos perdus, il faut avoir une bonne volonté au départ....